私が健康な毛を取り戻した3つのポイント

私は現在31歳の女性です。

10代から15年程ヘアカラーをして過ごしてきました。

20代前半までは明るい髪に憧れてハイブリーチを何度もしていました。それと同時にエクステをしており、そこからくる髪への影響など考えてもいませんでした。

きっかけは度重なるハイブリーチにより髪が途中から切れて毛がゴムのようにのびるようになってきたんです。

もう少し髪を健康な状態に戻さないとブリーチ出来なくなりますよと言う美容師さんの声に耳を向けずハイブリーチをお願いする私。

ハイブリーチとはヘアマニキュアと違い髪の色素を全て抜くので毛への負担は相当なものでした。

当時ミルクティー色のロングヘアーに憧れていた私は傷んだ髪に付け足すようにエクステをしていたんです。

そんな生活が3年程すぎた時に美容師の方がこれはもうエクステ出来ないですよと言われ鏡で見せられたのが直径3cm程ある大きなハゲでした。

長年のエクステにより髪への負担が増し髪が抜け落ちてしまったんです。

泣く泣くエクステを諦めざるおえなくなりヘアカラーもブリーチではなく髪に色を乗せるヘアマニキュアにしました。

しかし一度エクステで抜けた髪の毛はなかなか生えず2?3cm程しか髪が伸びなかったんです。

そして長年の頭皮へのダメージなのか毛質自体が変わりそれまで太くて硬い毛だったのが徐々に細く柔らかい毛になっていったんです。

今までならストレートヘアでもトップがふわっとボリュームがありましたが最近ではコテで巻いてトップにボリュームをつけないとぺったんこの状態になっていたんです。

分け目を作ってタイトなまとめ髪をしたくても分け目の薄さが目立ってしまい老けて見えます。

しかも頭皮に油分が溜まりやすくなっており、そのせいか湿気の多い日などはすぐにべたっとなります。

ある日こんな状態をなんとかしたいと専門外来に行く事にしました。

簡単な頭皮や毛のチェックを終わると髪の成長を抑制する薬をもらうのに年に数万円かかると言われました。

薬を飲んでも私のようにカラー剤などの刺激で出来た薄毛は結果に個人差があるようで薬を飲み続けないと効果がない人もいるそうです。

金銭的にも辛かったので諦めざるを得ませんでした。

薬以外の方法があるはずとネットや友人、それに本などを読みあさり試そうと思った1つ目がヘッドマッサージでした。

ヘッドマッサージは頭皮の老廃物を出す効果と頭皮の血液循環を良くする効果があるようで1ヶ月に1?2回程美容室に通いました。

少しお値段は気になりましたが通い続けると頭皮が変わっていくのが感じました。

2つ目に私が行ったのは自宅で出来るヘアパックです。

美容室に行ってヘアトリートメントをすると5千円程かかってしまうんです。

それだとお金がもたないなと思い自宅の浴室で市販のヘアパック用トリートメントを買い塗った上からタオルやラップで工夫しながら自己流ヘアパックをしていました。

手軽だしお風呂が好きなので苦にならなかったです。

3つ目に今までの過度に摂取していた大好物の油物を控えるようにしたんです。

アラサーになってもジャンクフードから離れられずにいましたが頭皮の毛穴が詰まりやすくなると聞きサラダなどを中心にとるよう心掛けました。

他にも冷たい飲み物や食べ物が大好きだったのですがこれも髪への影響によくないと知り控えるようにしました。

ケアのおかげで約3年程かかりましたが天使の輪が出来るようになりトップのボリュームも出てきました。

気になっていたエクステの影響で出来たエクステハゲも長さが揃うほどまでに成長中です。

髪が健康になる事で顔の印象も変わりますし若返った気持ちになります。

少しのケアで救いようがなかった髪が蘇るのですから是非みなさんも綺麗でイキイキとした髪を手に入れて欲しいなと思います。

産後の薄毛対策に効果がある本当の理由

日々の暑さで思うこと

今年の日本の暑さは、例年と比べても明らかに暑すぎです。クーラーなどの暑さ対策は毎日欠かせず、本当に目が回るひどい暑さです。テレビのニュースを見てみると、熱中症に倒れる人たちがあちこちの地点で後を絶たず、放送では毎日と言って良いほど熱中症対策の知恵を訴えています。

早く秋になって涼しくなればいいなと思っている毎日です。この間、インターネットで冷たいタオルの商品を発見したので、早速買って商品が到着したすぐ、身に着けて暑さ対策をしています。台風がやってくると、厚さが一転、涼しい風がやってきますが、雨まで降ると大変です。

暑い天気の日は、帽子や薄着をして用事に出かけますが、高い気温にめまいがしてしまい、木陰に入って休んでしまいます。ところどころにあるコンビニエンスストアや銀行でさりげなく冷房に当たって涼をとりつつ、目的地に向かうのですが、こういうときの移動がとても長く感じて非常に苦痛です。

他の人はわかりませんが、アイスクリームなどは苦手で、歯にしみてしまい食べません。代わりに冷たいドリンクを飲んだりします。今年は時間がなくて海や山に出かけなかったのですが、日焼けして皮がむけていたい思いをすることもなくてかえってよかったのかもしれません。

夜の水族館でライトアップイルカショー

期間限定で夜の営業をしている杜の海水族館!

数日前も来たのですが、その時はお盆中だったので物凄く混んでいました。

お目当てで来たイルカショーは開始2時間前から場所取りされていて満員だったのでその時は諦めて今回また来たんです♪

年間パスポートを持っているから出来る事ですね!

駐車場はいっぱいだったので嫌な予感がしたのですが、会場はまだ空いてたのでよかったです。

場所を取りながら旦那と交互に息子とデートですw

先に私がいっしょに大きい水槽を見に行きました。

息子はここが大好きで水槽に張り付くようにして魚を見ます(笑)

しばらく見てから旦那と交換で場所取りです…

まだ時間があるのに会場が暗くなって一瞬焦りましたけど勿論ショーは時間通り始まりました。

息子が飽きるか心配でしたが光がピカピカ光ったりイルカが急に現れるように見えたりするので面白いようでずっと拍手してました!

皆が拍手する場所では手を止めてしまうのですが(笑)

期待以上に綺麗で見たかいがありました。

これなら何度でも見たいですね!

そしてショーの終わりに数日前に亡くなってしまったイルカのフランちゃんへの言葉が感動的で泣いちゃいました。

献花台もあって花束や手紙、お菓子のフランが沢山置いてあってみんなに愛されていたんだなと感じました。

忙しすぎてこちらが心配

小学6年生の息子は秋に市で行われる陸上大会の練習に参加しています。夏休みの間、8月からお盆時期をのぞいて朝8時から9時半まで毎日練習があります。昨年あたりから突然走るのが早くなった息子は運動会でリレーメンバーに選ばれたことがきっかけで自信をつけたようで今年は陸上大会のリレーメンバーを目指して練習を頑張っています。

そんな息子ですが、家族旅行のため1日だけ陸上の練習を休みましたが、旅行から帰ってきた翌日から朝練に参加しています。夜10時に戻ってきたので休むことを勧めましたが頑張って参加しました。そして、帰ってきてすぐに「友達のお母さんがプールに連れて行ってくれるらしいから行きたい」と言うのです。その日は夕方から塾があり旅行の疲れもあるだろうと思った私は止めるよう言ったのですが「行きたい」と言う事でプールへ行きました。そして塾に行き、翌日は登校日なので朝から学校へ行かなければなりません。

親としては旅の疲れを取るよう、家でのんびりしておいた方がいいのにと思うのですが子供は親が思うほどあまり疲れを感じていないようです。ちなみに私は旅の疲れは3日ほど続きました。子供の体力を少し分けて欲しいぐらいです。

大学時代の友達の結婚式でムカついたこと

先日、ある友達の結婚式に行った時の出来事です。

私は名古屋在住で、友達は東京。

大学を卒業してから15年近く、1度も会ってないのに、結婚式に招待されました。

え?なんで呼ばれたんだろう?

正直、そんな疑問も頭の中によぎりましたが、大学の同級生仲間が他にも何人か誘われているらしく

まあ、同窓会気分で行くか―と思い、出席することに。

しかし、東京に住んでいるはずの友人の結婚式は、なぜか場所が「つくば」?!

そして日程はゴールデンウィーク初日?!

めちゃくちゃ迷惑な話です。

それでも、同じ4月に結婚したばかりだった私は、夫を紹介するついでもあったので

自家用車で2人で運転して行きました。

(こっちは遠方だったので、自分の結婚式には、その友達を呼んでない)

で、ここからが本題なんですけど・・・

その結婚式、ホテルの宿泊代も交通費も、なんにも貰えませんでしたー。

しかも、こっちが同じ4月に結婚してるって知ってるのに、お祝いも何にもナシ!

別に期待してたわけじゃないけど、それだったら「出せなくてゴメン」とか一言ぐらいあっても良くない?

てか、結婚式自体もめちゃくちゃケチったって分かる内容だったし!

(コース料理の品数が4品しか無くて、デザートがウェディングケーキだった&引き出物がショボイ)

あと、あり得ないって思ったのが、席次表!

なぜか肩書のところが、全員「新郎or新婦友人」で統一されてて、

どう見ても上司だったり会社の先輩だったりするのに、なんでそんな適当?!

そのくせ、お色直しだけはちゃっかりカラードレスに着替えてるんだから・・・・。

人の結婚式に行って、こんなに不快な気分になったのは初めてです。

正直、彼女とは今後の友達付き合いもしたくないし、離婚しろって思う!!

小学生の頃から好きだった根本はるみさん

1991年生まれで27歳のフリーターである私が、小学生の頃好きだった女性といえば、当時グラビアアイドルとして活躍していた根本はるみさんです。

公称プロフィールではバストが103cmのJカップで、私は暇さえあれば父のパソコンで根本さんの水着写真を眺めていました。しかし、当時の小学生男子にとっては、女性に興味を持っていることを公言することは恥だとされていたため、私は根本さんへの熱い思いを周囲に打ち明けることができませんでした。

根本さんの写真でも特に私が美しいと思うのは、日に焼けた褐色の体が汗ばみ、緩い水着によって大きな胸が程良く緩み、脇や太ももの横側が強調された、という様子が撮影された写真です。性の対象としては勿論のこと、こうした写真は芸術的な美しさすらも持っています。

2010年に根本さんはグラビアアイドルを引退して、現在では一般人男性と結婚してハワイで一般人として生活しています。2018年になっても根本さんのそのプロポーションはインターネット上に出回る画像や動画として一部で注目され続けていますが、引退してもなお沢山の男性を喜ばせるという点で言えば根本さんはグラビアアイドルを行っていた良かったな、と純粋に感じます。

高畑充希の紅!!

私は、高畑充希のファンクラブに入っっているほど高畑充希が大好きです!!

こんなにテレビに出始める前、高畑充希が1番最初にピーターパンを演じた舞台を見て大好きになりました!!

そんな高畑充希が、ドコモのCMでX JAPANの紅を歌って話題になっていますよね!

私も最初に見た時はびっくりしました!!

ファンである私にとっては、高畑充希が歌が上手いなんて正直当たり前のことなのですが、やっぱり人を引き付ける歌声だなぁと聞き入ってしまいました。

私は、何度も高畑充希が出演している舞台を見に行っているのですが、生歌はもっともっとすごいんです!!

直近だと、今年の2月に「リトルマーメイド」のコンサートでアリエル役として出演していたのを見に行きました!!

席も1番前で、高畑充希をガン見しながら(笑)その歌声に酔いしれることができました!!

今度8月末に、そのリトルマーメイドで共演したラッパーのKREVAさんが主催のライブに高畑充希が参加することが決まったのです!!

ファンとして参加しないわけにはいきません!!

しかし、すごく人気のライブのようでチケットが取れるか心配です・・・

ファンクラブ先行抽選があるので、それが当たることを願っています!

ドラマに映画にCMにと大活躍の高畑充希ですが、個人的には舞台に立っている高畑充希が1番大好きなのでまた舞台にも出てほしいなあと思っています!!

「オ・ア・シ・ス」運動

私の町では、非常に微笑ましい地域活性化運動が行われています。それは「オ・ア・シ・ス」運動と呼ばれているものです。

これは、それぞれの語句の後に言葉を続けて一つの文章として成立させる、一種の言葉遊びのようなものなのですが、これが大変面白いのです。

まず「オ」の後には「おはようございます」が続き、「ア」の後には「ありがとうございます」が続きます。そして「シ」の後には「失礼します」、最後の「ス」の後には「すみません」という言葉がそれぞれ続きます。略して「オ・ア・シ・ス」です。主に挨拶や感謝の言葉が中心ですが、これが地域の各掲示板に掲載されていて、主に小・中学生の啓発運動を促す契機となっているようなのです。

実際にこの運動が功を奏しているのか、町の小・中学生は元気がよく、挨拶も積極的に行ないます。出勤時や散歩の際などに小・中学生と思しき年齢の生徒たちに出会うと、彼らは自分の方から元気よく、「オ」の「おはようございます」と挨拶してくれるのです。釣られてこちらもすぐさま挨拶を返します。そしてそのすぐ後に「シ」の「失礼します」を加えて、彼らは急ぎ足で登校していきます。何気ない朝のほんのささやかな風景ですが、朝から気持ちよく挨拶されると爽快な気分になります。

何かをして貰ったら、必ず「ア」の「ありがとうございます」と感謝の言葉を述べ、何か至らない点があれば「ス」の「すみません」で締め括るというこの運動は、固有の文化を持つ日本という国に相応しいものではないかと思うのです。

私も彼らを見倣って、一日の始まりを「おはようおございます」で迎え、そして一日の終わりを「ありがとうございます」と、私を支えてくれている全ての人に感謝の言葉を送ることで締め括ることが出来れば、とても素晴らしいことだと考えいます。